فوائد اليانسون الصحية المذهلة

فوائد اليانسون الصحية المذهلة هو ما سوف نستعرضه معكم اليوم، كون اليانسون من الاعشاب العطرية التي يرتبط اسمها عادة باراحة المعدة من التشنجات خاصة في ايام الدورة الشهرية او عند الشعور بالمغص او الانتفاخ في البطن.

واليانسون غني بمعادن الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والمنغنيز والحديد والزنك والنحاس. ويحتوي ايضاً على زيوت طيارة و مضادات الاكسدة اضافة الى البروتينات والالياف والكربوهيدرات والاحماض الدهنية والبيتاكاروتينات والفلافونيدات.

في موضوعنا اليوم، نستعرض لك عزيزتي لفوائد اليانسون الصحية المذهلة والتي ستجعلك تختارينه دوماً كواحد من الاعشاب المفضلة.

فوائد اليانسون الصحية المذهلة

•    اليانسون مفيد في تنشيط الجهاز الهضمي وتحسين ادائه، كونه يساعد على طرد الغازات المزعجة ويعالج النفخة عند الكبار والصغار معاً.

•    يلين اليانسون الامعاء ويحول دون الاصابة بالامساك كما انه يفتح الشهية.

•    اليانسون مثالي لتسكين الام المغص والتشنجات في البطن، وينصح بتناوله خلال ايام الدورة الشهرية.

•    يعالج اليانسون عسر الهضم والحرقة في المعدة، كما يحارب التهابات القولون والقيء والاسهال.

•    فوائد اليانسون في تنظيم اضطرابات الدورة الشهرية لا حصر لها، فهو ينظم الدورة الشهرية ويحفز على الحمل والانجاب لغناه بمواد شبيهة بالاستروجين الانثوي.

•    للمرأة الحامل، يلعب اليانسون دوراً بارزاً في ادرار الحليب وكذلك في تسهيل الولادة.

•    ينصح بتناول اليانسون لمن يعانون من العصبية الزائدة، كونه يهدئ الاعصاب ويساعد على الاسترخاء.

•    اليانسون فعال في حل مشكلة اضطرابات النوم و الارق المزمن وعدم النوم خلال الليل.

•    يعالج اليانسون الام الصداع العادي و الصداع النصفي.

•    يعتبر اليانسون من المطهرات العامة للجسم كونه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات والبكتيريات والجراثيم وعلى مواد مضادة للاكسدة تحمي من الامراض وتخلص الجسم من السموم.

•    لمن يعانون من المشاكل التنفسية، ينصح بتناولهم لليانسون كونه يحسن من اداء الجهاز التنفسي والتخلص من البلغم في الحلق، كما انه يلطف الشعب الهوائية ويعالج التهابات الصدر و البلعوم.

•    اليانسون مفيد ايضاً في تطهير الفم وقتل البكتيريا الموجودة فيه.

•    يعالج اليانسون الربو الشعبي والتهابات الجيوب الانفية فضلاً عن الزكام والانفلونزا.

•    لتحسين الاداء الجنسي وزيادة الرغبة الجنسية بين الزوجين، يعتبر اليانسون من الاعشاب المفيدة في معالجة الضعف الجنسي وزيادة الشهوة لدى الزوجين.