مشروب صحي للتخلص من سموم الكبد

يعد الكبد من أهم الأعضاء الرئيسية الذي يخلص الجسم من السموم ويحافظ على صحة الجسم وحيويته لذا من المهم تناول مشروب صحي يساعد الكبد للتخلص من سمومها ، والتخلص من المشاكل الصحية التي قد تصيب الكبد وتؤثر سلبا على صحة الإنسان .

مشروب صحي للتخلص من سموم الكبد

هناك الكثير من الأطعمة التي تساعد الكبد على التخلص من السموم ، وليس ذلك فحسب بل أن تنظيف الكبد أيضا يعتمد على المداومة على الرياضة التي تساعد كثيرا في تخليص الكبد والجسم من السموم والمواد الضارة لكن هناك مشروب رائع يساعد الكبد في التخلص من سمومه بكل سهولة و هو:

الحليب الذهبي

المكونات:

●      ½  فنجان ماء ساخن

●      30 جرام من الكركم

●      ½  ملعقة فلفل أسود

تخلط هذه المكونات لتتكون كالعجينة ، ثم تذوب في كوب من الحليب النباتي ، مع ملعقة من زيت جوز الهند، وقليل من العسل .

وصفات أخرى لمشروب صحي للتخلص من سموم الكبد

 الليمون والزنجبيل:

●      1ملعقة زنجبيل

●      ليمونة كبيرة

●      2 فص ثوم مفروم

●      1 ملعقة زيت زيتون

تخلط جميع المقادير في كوب ماء ثم تصفيته جيدا ، ويتم تناوله في الصباح قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة.

الكزبرة وقشر الرمان:

●      كزبرة مفرومة

●      ربع كوب من قشر الرمان المجفف المطحون

●      ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة

 يتم وضع ملعقة صغيرة من المكونات السابقة في كوب من الماء المغلي ويتم تناوله 3 مرات يومياً ولمدة 10 أيام.

إقرأ أيضا

الأمراض التي تصيب الكبد وطرق حمايته

عادات صحية تحافظ على سلامة الكبد

إحذروا علامات تدل على وجود مشاكل خطيرة في الكبد