ما هي فوائد التين والزيتون الصحية ؟
ولاء حداد
التين و الزيتون يحميان القلب من الأمراض
التين والزيتون يساهمان في تأخير أعراض الشيخوخة
التين و الزيتون يمنحان الجسم طاقة و حيوية
تعتبر فوائد التين والزيتون الصحية مهمة لصحة الجسم، و تناولهما معا يحقق فائدة أكبر لصحة الإنسان حيث أنهما يكملان بعضهما من حيث احتوائهما على العناصر الغذائية التي تقي و تعالج عدداً من الأمراض، إليكم فوائد التين والزيتون الصحية.
فوائد التين والزيتون الصحية:
أظهرت الدراسات والأبحاث الفائدة الكبيرة عند تناولهما معاً وهو إعجاز علمي في القرآن يدل على قدرة الله تعالى وحكمته، ويكون ذلك بتناول حبة تين واحدة إلى جانب سبع حبات من الزيتون، وذلك لذكر التين مرة واحدة في موضع واحد وذكر الزيتون سبع مرات.
والإعجاز الذي في ذلك أن مادة الميثالونيدوز الموجودة في التين لا تكون ذات تأثير كبير إلا عند خلطه مع الزيتون، ولهذه المادة الكثير من الفوائد ومنها:
- إعطاء الجسم الطاقة والحيوية الدائمتين.
- تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.
- تقوية القلب، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
- الحد من ظهور مظاهر وأعراض الشيخوخة المبكرة، فمن حكمة الله عز وجل أن مادة الميثالونيدز يفرزها المخ من عمر الخامسة عشر وحتى الخامسة والثلاثين، ثم يقل إفرازها في سن الأربعين، فتناولهما بكثرة في سن مبكر يقي من مظاهر الشيخوخة.
- تناول التين المجفف مع زيت الزيتون يساعدان في التخلص من مشكلة النحافة، لأنهما من الأغذية عالية السعرات الحرارية التي تزيد الوزن.
- يستخدم خليطهما لعلاج مرض الروماتويد المفصلي.
- تناولهما بشكل منظم يقلل من التعرض للجلطات الدماغية.
