أسباب الذبحة الصدرية و طرق علاجها
الرياضة تحمي من الإصابة بالذبحة الصدرية
الحفاظ على وزن مثالي يحد من الذبحة الصدرية
الذبحة الصدرية أحد أسبابها التدخين
الذبحة الصدرية هي نوع من الأوجاع في الصدر، أو من الشعور بعدم الراحة، الناجم عن انخفاض في تدفق الدم إلى عضلة القلب. و الذبحة هي عرض لمرض في الشريان التاجي، فما هي أسبابها و أبرز أعراضها و كيف يمكن علاجها؟
أعراض الذبحة الصدرية:
آلام مميزة الطابع في الجانب الأيسر من الصدر وخلف عظمة القص يكون الألم من النوع الضاغط، وقد يمـتد إلى الكتف الأيسر و أسفل الرقبة والفك الأسفل و إلى اليد اليسرى وأحيانا قد يمتد إلى الظهر أو أعلى البطن بالإضافة إلى الشعور بالإجهاد و التعرق.
أسباب الذبحة الصدرية:
الإصابة بالذبحة الصدرية يمكن أن يرتبط بالعوامل التالية: الوراثة، السمنة، السكري، إرتفاع ضغط الدم، الكوليسترول، قلة النشاط البدني و التدخين.
أنواع الذبحة الصدرية:
- الذبحة الصدرية المستقرة: هي الأكثر شيوعا من الذبحة الصدرية، و يمكن أن يكون سببها الإجهاد البدني و تستمر عادة لبضع دقائق.
- الذبحة الصدرية غير المستقرة: يمكن أن تحدث عندما يكون أحد الأشخاص غير نشط، كما يمكن أن تكون فترتها أطول من الذبحة المستقرة، وتكون إشارة لحدوث نوبة قلبية.
علاج الذبحة الصدرية:
هنالك عدة طرق تساعد في علاج الذبحة الصدرية، أهمها تناول الأدوية، و جراحيا بإدخال دعامة للقلب، و الأهم التغيير في العادات الحياتية مثل:
- ينبغي الابطاء من سرعة الحياة والتوقف من حين إلى آخر لأخذ قسط من الراحة.
- الإمتناع عن تناول الوجبات الدسمة.
- محاولة إيجاد طرق للاسترخاء.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحرص على أن تكون التغذية صحية
- تخفيض الوزن.
- ممارسة الرياضة.
