7 امور تؤثر على صحة الرئتين .. تجنبوها

تتأثر الرئتان بكل ما حولنا من غبار و دخان و تلوث حتى داخل المنزل، و تسبب ضررا للرئتين و اصابتهما بالامراض. 

هناك 7 امور تضر الرئتين و تؤثر على صحتها داخل المنزل من المهم تجنبها.

امور تضر بصحه الرئتين:

- مواد التبييض: التي تحتوي على الكلور او الامونيا، و تستخدم لتنظيف الارضيات يمكن ان تؤثر على خلايا الرئتين، و عند استنشاقها قد تسبب الربو.

- السجاد و الستائر: فهي فخ للكثير من الميكروبات و ذرات الغبار و تعرضنا لخطر الاصابه باضطرابات الجهاز التنفسي و تلف الرئتين.

هذه الأطعمة تحمي من الإصابة بأمراض الرئة.

- الاثاث الخشبي: الاثاث الخشبي القديم الذي يحتوى على الكثير من المنحوتات و التفاصيل، يمكن ان يكون وكرا  للكثير من الاتربه و التعرض للحساسية و امراض الجهاز التنفسي.

- المكانس الكهربائية: المكانس الكهربائية يمكن ان تؤدي الى مشاكل الجهاز التنفسي و تلف الرئتين.

تحذير: تجفيف الملابس داخل المنزل يتسبب بهذا المرض

- العفن المنزلي: و هو الذي ينمو على الجدران  في المنزل، يحتوي على الكثير من الميكروبات الضارة التي يمكن ان تؤدي الى حساسية الجهاز التنفسي، و ينتج عنها تلف الرئة و الاصابة بالربو.

- المبيدات الحشرية : الحذر مهم عند استخدام مختلف انواع المبيدات الحشرية و عدم الاكثار منها و تهوية المنزل جيدا بعد استخدامها فكلها مواد سامة تضر بالرئتين.

- دهان المنزل: يحتوي على كمية كبيرة من المواد الكيميائية السامة و المسرطنة، و حتى لا تتعرض الرئة للتلف من المهم عدم الجلوس لفترات طويله في المنزل و يجب تهوئة المنزل جيدا.

نصائح لتنظيف رئتيك.. بعد الاقلاع عن التدخين