تقدم شيلا براكاش، وهي خبيرة تغذية تتبع حمية البحر الابيض المتوسط، 4 اطعمة ينبغي الحفاظ على تسوقها من متجر البقالة كونها تؤمن التغذية الصحية وتساعد على تعزيز الشعور...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
بمناسبة اليوم العالمي للتوعية من متلازمة القولون العصبي، اثبتت دراسة حديثة ان اتباع خمس عادات صحية يسهم في الوقاية من هذه المشكلة؛ وتتمثل هذه العادات في الاكل الصحي والرياضة...
تقدم شيلا براكاش، وهي خبيرة تغذية تتبع حمية البحر الابيض المتوسط، 4 اطعمة ينبغي الحفاظ على تسوقها من متجر البقالة كونها تؤمن التغذية الصحية وتساعد على تعزيز الشعور...
بمناسبة اليوم العالمي للتوعية من متلازمة القولون العصبي، اثبتت دراسة حديثة ان اتباع خمس عادات صحية يسهم في الوقاية من هذه المشكلة؛ وتتمثل هذه العادات في الاكل الصحي والرياضة...