الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية تقدم نصائح مهمة للمسافرين

قدمت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية نصائح مهمة للمسافرين عبر حسابها الخاص في تويتر ، وذلك للمحافظة على الصحة العامة للجميع ، خصوصا وإن الكثير من الأمراض قد يتعرض لها البعض أثناء السفر بسبب الإهمال في بعض الأمور التي يجدها البعض بسيطة وهي في الأساس مهمة للحماية من أي أمراض بعد وأثناء السفر .

8 نقاط يجب إتباعها أثناء السفر للحفاظ على الصحة

●       قبل السفر يجب معرفة اشتراطات دخول الأغذية للدول المسافرين لها ، إذ أن بعض الدول قد تمنع دخول بعض الأطعمة .

●       يجب قبل شراء أي منتج التأكد من تاريخ الصلاحية وبطاقة المحتويات لتجنب أي حساسية بسبب هذه الأطعمة وبالتالي اختيار المناسب للعائلة جميعا .

●       من المهم تجنب أغذية الباعة المتجولين و الحذر من تناول الأغذية النيئة التي قد تسبب التسمم الغذائي .

●       من المهم دائما غسل اليدين قبل وجبة الطعام واستخدام المعقم قبل وبعد تناول الطعام .

●       ينصح دائما معرف أفضل أنواع المياه الموجودة في الدولة التي نسافر لها والسؤال ما إذا كان من الممكن شرب الماء من الصنبور أم لا مع أن الأفضل دائما شراء المياه الجاهزة للشرب  .

●       يجب الحذر من المواد الغذائية التي يروج لها البعض في بعض الدول والتأكد من صحتها وعدم اضرارها بالجسم حتى وإن كان الإعلان لها قويا ، فهناك بعض الأطعمة قد تتسبب في الكثير من الأمراض المزمنة بعد استعمالها .

●       يجب اختيار المطاعم النظيفة وذات السمعة الحسنة والتي تلتزم بالاشتراطات الصحية المحافظة على الصحة

●       يجب حفظ الأطعمة في أماكن باردة خصوصا في الدول الحارة للمحافظة عليها