تحتاج البشرة الدهنية الى عناية خاصة لتبدو في ابهى صورها، لذا يجب على صاحبات تلك البشرة الاهتمام بكل صغيرة وكبيرة تتعلق بها حتى ينعمن بمزايا البشرة الدهنية ويتغلبن على عيوبها.
خبير التجميل احمد القبيسي يقدم نصائح هامة جدا لصاحبات البشرة الدهنية
اضافة الى تناول الماء بكثرة وبما لا يقل عن 8 اكواب يوميا، واضافة الى الابتعاد كليا عن الاطعمة الحارة والتوابل يجب على صاحبات البشرة الدهنية اتباع ما يلي :
- المداومة على الاقنعة المنظفة والمطهرة القابضة للمسام من النوع الذي يحتوي على الاوكسيد والزنك والصلصال واحماض الفاكهة ومضادات الاكسدة واعشاب تعيد التوزان الى الافرازات الدهنية وتهدئ تهيجات البشرة مثل الليمون وحصى البان والبابونج.
- عند استخدامك الماسكات المنظفة، انشري القناع على البشرة بواسطة فرشاة صغيرة تشبه فرشاة تلوين الشعر لكن لا تبالغي في توزيع الكمية. ابتعدي عن محيط العينين. اتركي القناع يجف كليا ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- اعلمي ان الجمال الحقيقي ينبثق من الداخل، فإذا كانت صحتك جيدة سيعكس ذلك نضارة وحيوية وشبابا على وجهك.
خلطات تعيد التوازن الى البشرة الدهنية
- اختاري الاغذية الصحية الخالية من المواد الدسمة والحافظة، كما عليك الاكثار من تناول الخضار والفاكهة الطازجة الغنية بالفيتامينات والمعادن واشربي الماء والعصائر الطبيعية بكثرة.
- تناولي الحبوب الغذائية المكملة لتعويض جسمك بالفيتامينات والمعادن التي يحتاج اليها الجسم.
- مارسي الرياضة ثلاث مرات في الاسبوع للمحافظة على قد رشيق وازالة السموم من الجسم بفعل التعرق.
Created by
ريهام كامل
Images
Main Image
