كيف تطبقين مغطس الملح الخشن لقدميك؟

 

طريقة التحضير: أحضري مقدار قبضة يد من الملح الخشن، ملعقتين من عصير الحامض. ذوبي المقادير في وعاء واسع يحتوي على ليتر ونصف من الماء الدافئ. إنقعي قدميك بالمحلول لمدة عشرة دقائق، وإستعملي مبرد القدمين او حجر الخفان لتقشير الجلد الميت من كعب القدم، من ثم دلكي قدميك بقطعة قماش خشنة او "ليفة" لدقائق. 

 

وبعد هذا المغطس يمكنك نقع قدميك لمدة عشرة دقائق ايضا بمحلول الشاي الأسود أو الأخضر الدافئ لترطيبهما والتخلص من فطريات القدم.

 

كرري هذا المغطس مرتين في الأسبوع، ولا تخجلي من ارتداء الاحذية المفتوحة التي تبرز جمال قدميك ونعومتهما.