التحصيل الدراسي الجيد لطفلك ينبع من مطبخك.. كيف؟
ريهام كامل
لا يخفى على الجميع أهمية الغذاء الصحي في تعزيز مستوى التحصيل الدراسي للطفل، لذلك وجب على الأمهات الإنتباه إلى ما يتم تقديمه للأطفال، بحيث يجب أن يكون غذاء الطفل غنيا بكافة العناصر والفيتامينات الهامة واللازمة لتنشيط المخ وتعزيز الذكاء، وزيادة القدرة على الإستيعاب.
قدرة طفلك على التركيز والتحصيل تنبع من مطبخك .. كيف؟
على جميع الأمهات أن يخترن الأكلات المفيدة التي يمكن من خلال إعدادها دمج معادن وفيتامينات، وعناصر غذائية هامة، ستعزز من قدرة طفلك على التركيز وسيكون ذلك أو الخطوات الهامة في تحقيق نتائج مرضية لك ولطفلك.
كما يجب الإهتمام بوجبة الفطور الخاصة بالطفل قبل خروجه من المنزل صباحا، بجانب الإهتمام بوجبته المدرسية لتكون صحية منعشة له ولقواه ولذاكرته ومنبه له لإستكمال يومه الدراسي بحيوية ونشاط، فالوجبة الصحية بداية للتفوق الدراسي..
ما هي العناصر الهامة التي يجب أن يحتوي عليها طعام طفلك؟
يمنكنك الإطلاع عليها من خلال هذا الرابط
