We do need some fruit

الفواكه مصدر ممتاز للطاقة، والأنظمة الغذائية الغنية بالفواكه تؤمن لأجسادنا المواد الغذائية المطلوبة، وتبقي معدل السوائل فيها كافيا. الفواكه تحسن الدورة الدموية، وتعزز المناعة، وتدعم الجهاز الهضمي، وتؤمن الإشراق للبشرة، وتضفي اللمعان على الشعر، فتعزز الصحة بوجه عام. النظام الغذائي الذي يرتكز على الفواكه طريقة جيدة للتخلص من السموم؛ وإذا كان التخلص من الوزن الزائد بالوسائل الطبيعية هو الهدف، فالحميات الغنية بالفواكه قد تضمن فقدان الوزن من دون إيذاء الجسم. وماذا عن الفواكه في عالم الأزياء؟ إنها تبدو شهية ولذيذة وجميلة جدا في فصل الصيف.