12 نصيحة لمراهقة سعيدة


1- اختلط وتفاعل مع الآخرين


2- تخلص من الأفكار السلبيه والغير مفيدة


3- عيش حياة صحية


4- نظم وقتك وضع خطة لأولياتك


5- اجعل السعادة جزء لايتجزأ من حياتك


6- عيش اللحظة الحاضرة


7- فكر بتفاؤل


8- تعرف على نقاط القوه بداخلك ونميها


9- تعلم أن تحب نفسك وتثق بها


10- استثمر وقتك في كل مفيد


11- ضع مهام لنفسك تشعرك بالراحة


12- برغم جميع المسؤوليات العب واستمتع مثل الطفل الصغير .