كيفية القضاء على فوبيا الذهاب إلى طبيب الأسنان

كيفية القضاء على فوبيا الذهاب إلى طبيب الأسنان تعتمد على معرفة السبب في ذلك، لأن رهاب طبيب الأسنان لا ينشأ لدى الأشخاص بدون وجود خلفية ومعرفة مسبقة عن الآلام و أو حتى عن طريق علاج الأسنان والأدوات المستخدمة، وهنالك عدة طرق لمحاولة التغلب على ذلك وهي:

كيفية القضاء على فوبيا الذهاب إلى طبيب الأسنان:

• معرفة ضرورة الذهاب للطبيب ومضاعفات عدم العلاج.
• زيارة طبيب الأسنان دون وجود ألم ويمكن عمل فحص فقط، وهذا يكسر حاجز الخوف.
• التعرف على طرق العلاج و المضاعفات.
• إخبار الطبيب المعالج بالرهاب، ومناقشة ذلك معه.
• اللجوء إلى طرق الاسترخاء مثل بعض المشروبات أو الموسيقى.
• اصطحاب أشخاص مقربين عند الذهاب لطبيب الأسنان.
• التوقف عن العلاج في حال إرتفاع حدة الرهاب.
• إختيار وقت مناسب للذهاب للطبيب.
• تحفيز الذات والسيطرة على الذعر.
• تجربة بعض العلاجات الخفيفة.
• طلب عمل تخدير موضعي من الطبيب قبل العلاج.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.