هي تلتقي Elisabeth Bouhadana مديرة القسم العلمي في لوريال باريس

Andie MacDowell

Andie MacDowell

Elisabeth Bouhadana

Elisabeth Bouhadana

Revita lift Laser X3

Revita lift Laser X3

حوار: عدنان الكاتب Adnan Al Kateb أكثر ما يقلق المرأة عند التقدم في السن هو ظهور التجاعيد مهما كانت بسيطة، وتعتبر الكثير من النساء أن الخطوط المزعجة تفقد وجهها صورته الحقيقية، وتؤثر على جمالها. ولذلك تلجأ الكثيرات إلى كل الطرق والأساليب المختلفة لمحاولة التخلص من هذه التجاعيد أو لتجنبها، بما فيها عمليات شد البشرة، البوتوكس، وجلسات الليزر. ولتسليط الضوء على هذا الموضوع الهام التقتينا خبيرة الجمال العالمية إليزابيث بوهدانا Elisabeth Bouhadana مديرة القسم العلمي في "لوريال باريس" LOréal Paris. تتحدث إليزابيث يوهدانا في البداية عن أسباب التجاعيد، قائلة: "مع التقدم في السن تصبح طبقات الأدمة الثلاث أكثر كثافة (طبقة الأدمة هي المسؤولة عن هيكلية البشرة)، وتبدأ الغدد الدهنية بإفراز كميات أقل من الزيوت المفيدة للبشرة، وهو ما يؤدي إلى جفافها، إضافة إلى ذلك، يفقد انخفاض الإيلاستين والكولاجين في الأدمة البشرة كثافتها وامتلاءها وتظهر الترهلات، وهناك سبب آخر في تكون التجاعيد وهو انخفاض نسبة الطبقة الدهنية تحت البشرة. والجدير بالذكر أن أهم أسباب ظهور التجاعيد يكمن في بيئة وأسلوب حياة كل امرأة. فمثلا كثرة الابتسام والعبوس ورفع الحاجبين قد تؤدي إلى تشكل الخطوط الدقيقة والتجاعيد على منطقة الجبين وحول العينين. كما أن النساء اللواتي يعشن في المناطق الحارة لا سيما في الدول الخليجية هن أكثر عرضة لمشكلة التجاعيد، بسبب التعرض لأشعة الشمس وحرارتها القوية. وعن أهم النصائح لتجنب ظهور آثار التقدم في السن تقول بوهادانا: يجب أن تكون المرأة متميزة بحصولها على الوعي الكامل لكيفية مكافحة آثار التقدم في السن في وقت مبكر. فلا يمكنها أن تلوم العامل الوراثي بعد اليوم، ولذلك أقول لكل امرأة عليك تغيير أسلوب حياتك باتباع النصائح التالية وبشكل منتظم: أولا: احمي بشرتك من أشعة الشمس. يجب أن تبقي بشرتك مرطبة، باستعمال كريمات الترطيب وشرب المياه بشكل منتظم، وخاصة في الدول الحارة كما في منطقة الخليج. ويجب استعمال كريم واقي الشمس بانتظام، وأن تحرصي على وضع القبعات بالأخص في أشهر الصيف الحارة، ولا تنسي ارتداء النظارات الشمسية بانتظام، فهي لا تحمي بشرة العينين من أشعة الشمس فحسب، إنما تجنبك من العبوس الذي يساعد على ظهور الخطوط حول العينين. ثانيا: أكثري من تناول الأطعمة الصحية. فالأطعمة الصحية، ولا سيما تلك التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة بانتظام، تحارب آثار التقدم في السن بعدم السماح لأشعة الشمس الضارة بدخول بشرتك. ومن أشهر تلك الأطعمة دبس الرمان، التوت البري، والشاي الأخضر، كما توجد مستحضرات تحتوي على مواد مضادة للأكسدة يمكنك استعمالها. ثالثا: راقبي طريقة نومك. حاولي تجنب النوم الجانبي، لأن وضعية الوجه على الوسادة تسمح بتشكيل خطوط دقيقة على البشرة، لتتحول في وقت لاحق إلى تجاعيد مزعجة. رابعا: الابتعاد نهائيا عن التدخين. من المعروف ما هي مضار التدخين على صحة الإنسان، لكن هل تعلمي أن المدخنات هن أكثر عرضة لمشكلة التجاعيد بـ 5 مرات أكثر من غير المدخنات؟ وذلك لأن التدخين يدمر خلايا الكولاجين داخل البشرة، وخاصة في منطقة حول الشفاه، والتي تتحول إلى تجاعيد مع مرور الوقت. خامسا: سيطري على تعابير وجهك. كلما تكررت تعابير الوجه كلما تشكلت تلك الخطوط الدقيقة، وتحولت إلى تجاعيد مع مرور الوقت. لذا حاولي السيطرة على تعابير وجهك، وخاصة العبوس، والتحديق، ورفع الحاجبين. لا تمتنعي عن الابتسامة والضحك، لأن فوائدها في منع ظهور التجاعيد أكثر بكثير من احتمال تشكيل تلك الخطوط. سادسا: حاربي الشيخوخة بالسعادة. من غير الواضح حتى الآن ما إذا كانت مضادات الاكتئاب أو الاكتئاب في حد ذاته سبب زيادة علامات الشيخوخة، لكن الأبحاث العلمية أظهرت أن الحياة السعيدة مع وجود منهج التفاؤل في حياتك يجنبانك الشيخوخة المبكرة. وأخيرا، لا شيء يمنعك من أن تكوني سعيدة، أطلقي العنان لسعادتك وابتساماتك، وقولي وداعا للشيخوخة. وختمت إليزابيث حديثها لـ "هي" قائلة: "يتم استخدام مجموعة Revita lift Laser X3 بثلاث خطوات بسيطة، أولا: استخدام السيروم على الوجه قبل وضع الكريم للحصول على فاعلية أقوى، ثانيا: كريم النهار، وأخيرا كريم العينين". الحوار كاملا مع مجموعة من الصور تجدوه في العدد 234 من مجلة "هي".