اعراض الاكتئاب الجسدية عند الرجال وطرق علاجه

اعراض الاكتئاب الجسدية عند الرجال وطرق علاجه، نتعرف عليها في هذا الموضوع حسبما وردت في موقع ويب طب، والذي ذكر أن الإصابة بالاكتئاب من شأنها أن تسبب أعراضًا جسدية إلى جانب النفسية، وقد تساعد معرفة أعراض الاكتئاب الجسدية في تشخيص المرض من أجل الحصول على العلاج المناسب.

اعراض الاكتئاب الجسدية عند الرجال:

• يعتبر التعب المستمر من أكثر أعراض الاكتئاب الجسدية شيوعًا.
• الشعور بفقدان الطاقة بشكل متكرر.
• كثير من الأحيان يشعر المصاب بالاكتئاب بالألم بشكل أكبر مما هو بالحقيقة.
• عادة ما يصاب المصابين بالاكتئاب بالصداع، والذي يتركز في المنطقة المحيطة بالعينين.
• وجدت دراسة علمية نشرت في عام 2017 واستهدفت حوالي 1,013 كندي في الجامعات، أن هناك علاقة وثيقة بين الإصابة بالاكتئاب وألم الظهر.
• الألم في منطقة البطن يعتبر  من أهم أعراض الاكتئاب الجسدية المميزة للإصابة.
• في عام 2010، نشرت دراسة علمية ربطت بين الإصابة بالمشاكل النفسية والتأثير السلبي على صحة العينين وحاسة النظر.
• وجدت دراسة علمية نشرت في عام 2011 علاقة بين الإصابة بالاكتئاب والمشاكل الهضمية المختلفة من بينها الإمساك أو الإسهال.
• مشاكل في النوم و الاضطرابات به من أعراض الاكتئاب.
• فقدان الشهية والتغير في الوزن.
• ألم في الصدر المتكرر.
• الاكتئاب يسبب مشاكل في الصحة الجنسية.

 طرق علاج اعراض الاكتئاب عند الرجال:

• علاج الاكتئاب كأساس للشفاء من باقي الأعراض.
• تناول الأدوية المضادة للاكتئاب من قبل المصابين يساعد في تقليل الألم الناتج عن أي حوادث حتى لو كانت طفيفة.
• ممارسة الرياضة.
• إتباع نظام غذائي صحي يعزز في الشفاء من الاكتئاب.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.