نصائح ذهبية بعد تعرضك للشمس

يتألف الجلد في حالته الطبيعية من الماء في 70% من كمعدل وسطي، وهي نسبة ضرورية لتوازنه وجماله. وعند التعرّض لأشعة الشمس، خصوصا في موسم البحر، يتبخّر قسم من هذا الماء تحت تأثير الحرارة. لذا لا بدّ من ترطيب البشرة للمحافظة على مرونة الجلد وتماسكه وجعل اللون الأسمر يدوم مدة أطول. "هي" تقدم لك سيدتي أهم الوصفات للعناية ببشرتك خلال موسم البحر: كريم بالخيار لترطيب البشرة: ضعوا حبة خيار في العصارة ثم صفوا الناتج لتحصلوا على العصير الذي تضيفون إليه ملعقتي طعام من زيت اللوز الحلو. خضّوا المزيج جيدا وضعوه على بشرتكم مساءً لترطيبها. واحرصوا على إزالة الماكياج أولا. قناع مهدئ: اخفقوا بياض بيضة مع علبة لبن زبادي غير محلى، ضعوا المزيج على الوجه والعنق واتركوه يجف ثم اغسلوه بمياه باردة وجففوا بشرتكم بمنشفة قطنية ناعمة. كريم مهدئ لحروق الشمس: امزجي عصير نصف ليمونة حامضة مع ثلاثة ملاعق طعام من العسل وخضّي الخليط جيدا، بعدها أضيفي 15 غ من الغلسيرين وحرّكي المزيج حتى تحصلي على خليط متجانس تماما، ثم ضعيه على الحروق حتى تتشربه البشرة تماما. كمادات لحروق الشمس: قشّري حبة بطاطا وابشريها بشكل ناعم، ثم أضيفي إليها ملعقة طعام من زيت الزيتون واتركيها ساعة على بشرتك بعدها اشطفيها بالماء البارد. عناية سريعة باللبن: إذا شعرت بحرارة تنبعث من بشرتك بعد تعرضك لأشعة الشمس، يكفي أن تدهني المنطقة المصابة باللبن البارد، أو مياه الورد مع النشاء وسيزول الألم على الفور كما أنك ستتمعين ببشرة ناعمة.