6 نصائح لتتجنبي تشقق شفاهك في الشتاء

مع قدوم فصل الشتاء والطقس البارد، هناك بالتأكيد بعض التغييرات التي عليك القيام بها في روتين حياتك اليومية والجمالية. فالشفاه تزيد درجة حساسيتها في هذا الفصل وتصبح أكثر عرضة للتشقق، وهذا أمر شائع جداً لدى الكثير من النساء ولا سيما في الشتاء.
 
لكن باتخاذك بعض الخطوات البسيطة يمكنك تجنب التشقق والمحافظة على شفتيك ناعمتين ورطبتين طوال فترات البرد:
 
1-الإنتباه عند غسل وجهك: عليك أن تكوني حذرة عند قيامك بتنظيف وجهك باستخدام الغسول، الذي يحتوي العديد من الحموضة، والتي قد تتسبب في تشقق شفتيك نتيجة تغير درجة حموضتها.
 
2-المحافظة على رطوبة جسمك: الجفاف الذي يتسبب بتشقق شفتيك يأتي من داخل الجسم إلى خارجه، لذا عليك المحافظة على رطوبة جسمك بشرب كميات كثيرة من الماء.
 
3-إستخدمي مرطب الشفاه: Lip Balm يحافظ على رطوبة شفتيك، فاحرصي على اختيار المرطب الذي يحتوي العسل في مكوناته، فهو  يوفر حاجزاً لمنع فقدان رطوبة الشفاه.، ولا تنسي إستخدامه قبل النوم. 
 
4-إستخدمي واقي الشمس: مع انتهاء فصل الصيف لا تعتقدي أنك لست بحاجة لواقي الشمس، فأشعة الشمس لا تزال تؤثر على الجلد، لذا عليك استخدام واقي الشمس الخاص بالشفاه الذي يحتوي 15 SPF على الأقل.
 
5-التنفس عن طريق الأنف: إن التنفس عن طريق الفم من أكثر المسببات لتشقق الشفاه، لذا احرصي على التنفس من أنفك عوضاً عن فمك.
 
6-إختيار الصيغة الصحيحة من أحمر الشفاه: إن كنت تعانين من تشقق الشفاه، هذا لا يعني أن تتخلي عن أحمر الشفاه، فقط تجنبي استخدام أحمر الشفاه الجاف تماماً Matte وأحمر الشفاه طويل الأمد Long-Lasting. 
 
ألقي نظرة على هذه النصائح، وتجنبي تشقق شفتيك خلال فصل الشتاء والطقس البارد.