مساج العينين لمنع ترهلهما

 

لذلك، ينصح خبراء التجميل بإجراء مساج للعين أي تدليك خفيف لهذا لجلد الرقيق، فذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية به وإكسابه الحيوية ويجعله أكثر مقاومة لعوامل الشيخوخة. ويمكن البدء بهذا المساج من عمر العشرين عاماً.

 

وهذا التدليك لا ينبغي أن يتم عشوائياً، وإنما وفقاً لطريقة محددة وبحركة خفيفة حتى لا يتأذى هذا الجلد الرقيق.

 

طريقة التدليك: يستخدم إصبع السبابة في عمل المساج عبر البدء بضغط الزاوية الخارجية للعين بحركة خفيفة متجهة ناحية الأنف. وعند الوصول إلى الأنف يدور الإصبع ليقوم بعمل مساج للجفن العلوي (على شكل حلقات معاكسة لعقارب الساعة) مع مراعاة أن يتم ذلك بخفة شديدة لكل عين. ويكرر عمل المساج للعين الأخرى لحوالي (10 دورات).

 

ونذكّرك سيدتي بأنه تزداد أهمية عمل هذا التدليك لمحيط العين مع إقتراب المرأة من سن اليأس (45 – 55 سنة)، ففي هذه الحالة يفضل إجراؤه بصفة يومية لمقاومة ظهور التجاعيد التي تتعرض لها المرأة بهذه المنطقة بعد انقطاع الدورة الشهرية وغياب الهرمونات الأنثوية؛ الأستروجين.

 

ولا تنسي سيدتي ان تشربي كميات كبيرة من المياه (8 أكواب يومياً) للحفاظ على رطوبة الجلد، وأن تتجنبي السهر الطويل، وإحرصي على وضع كمادات الخيار المثلجة لعشر دقائق من حين الى آخر.