إكتشفي سر جمال اليونانيات
جميعنا نسعى وراء الجمال الطبيعي بأقل كلفة ممكنة، وقد يتوفر هذا الأمر ببساطة إذا إطلعنا على بعض الأسرار الجمالية الخاصة بشعوب المنطقة، بينها اليونانيات اللواتي يحافظن على نضارة بشرتهن بطرق بسيطة جداً، إليك من "هي" أبرزها:
المأكولات البحرية: تشتهر المرأة اليونانية ببشرة زيتونية اللون، نظراً لإحتواء جلدها على كميات كبيرة من مادة الميلانين الصبغية التى تمتص أشعة الشمس وتسبب الإسمرار، وبالتالي، فإنها تتمتع ببشرة مشرقة برونزية. والسر في ذلك هو اعتماد نظام غذائي غني بالمأكولات البحرية التي تحتوي على الأوميغا 3، والأوميغا 6، اللتين تساعدان على تجديد خلايا البشرة.
لذلك، إحرصي سيدتي على تناول 3 وجبات أسبوعيا من المأكولات البحرية، التي تعتني بجمال بشرتك وتمنع عنها الشيخوخة المبكرة.
زيت الزيتون: ورثت نساء اليونان من الحضارة القديمة سراً يعتبر من أهم من وصفات الجمال، وهو عبارة خلطة عن زيت الزيتون مع السكر أو الملح وتستخدم في تقشير البشرة لتجديدها مرة أسبوعياً كما تستخدمها اليونانيات لتدليك فروة الرأس لتغذية الشعر وتدليك الأظافر لمنع تكسرها وهي أيضا بمثابة المرطب الطبيعي لليدين.
كما تستخدم النساء اليونانيات منذ مئات السنين زيت الزيتون في دهن أجسادهن لترطيبها والمحافظة على حيويتها.
العسل الطبيعي: يدخل العسل الطبيعي في يوميات المرأة اليونانية التي إكتشفت سر فوائده على جمالها وصحتها منذ القدم، فتستخدم قناع العسل مع عصير الحامض لإكساب بشرتها نعومة لا تُقاوم، وقناع العسل مع الموز لنقاء البشرة. اما المدة المطلوبة لهاتين الوصفتين فهي عشرة دقائق من ثم تشطف بالماء البارد.
بعد ان إكتشفت سيدتي الأسرار الجمالية للمرأة اليونانية، إبدئي اليوم بمنافستها لتبدين دوما مشرقة ونضرة.
