إستغلي موسم الفريز لتبييض أسنانك

 

مقادير معجون الفريز: تحتاجين الى حبة فراولة ناضجة، رشة من بكربونات الصودا.

 

طريقة الإستعمال: إهرسي حبة الفراولة ثم اخلطيها مع نصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم. ستحصلين على خليط شبيه بمعجون الأسنان، افركي به أسنانك باستخدام فرشاة الأسنان لمدة 5 دقائق ثم اغسلي الفرشاة جيداً ثم نظفي أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان.

 

كرري هذه الوصفة مرتين كل أسبوع  لتبييض الأسنان وستدهشين من النتيجة بعد أول استعمال.

 

كما ننصحك بتناول حبات الفراولة بشكل يومي، حيث أن الأحماض العضوية التي تحتوي عليها الفراولة تعمل على تبييض الأسنان بشكل طبيعي تماما وتعمل على ازالة الجير المتراكم حولها.

 

ونشير الى أن للفراولة دور في إلتئام جروح اللثة، الى جانب ذلك فإن الفراولة تحافظ على رشاقة أجسامنا وتقاوم التجاعيد لاحتوائها على فيتامين "سي".

 

أما القيمة الغذائية  لكل 100 غرام من الفريز فتتألف من : فيتامين (أ): 60 ملغ، فيتامين (ب):30 ملغ ؛ فيتامين (ج): 60 ملغ؛ البوتاسيوم: 220 ملغ؛ الكالسيوم: 28 ملغ؛ الفسفور : 27 ملغ؛ الكربوهيدرات : 8.3 غرام؛ السعرات الحرارية: 37.

 

إستمتعي بطعم الفريز الشهي لهذا الموسم الربيعي وتمتعي أيضا بفوائده المدهشة لجمالك وجمال أسنانك.