7 أسرار مدهشة لتسمين وجهك

 

 

1- اعتني جيدا بنظام غذائك لكي لا يبدو التعب على وجهك أو جسمك، وذلك من خلال تناول الخضروات يوميا والفواكه الطازجة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن.

 

2- أضيفي العسل، وخميرة البيرة واللبن إلى الطعام لتسمين الوجه قليلاً.

 

3-  لا تهملي 7 ساعات من النوم على الأقل لكي تحمي وجهك من النحافة الزائدة.

 

4- يمكنك أيضاً إستخدام الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة، مثل زيت السمسم وزيت الزيتون وزيت جوز الهند قبيل النوم.

 

5- إشربي يوميا 8 أكواب من المياه لترطيب بشرتك ومنع جفافها وذبولها.

 

6- احرصي دوما على الإبتسامة فهي قادرة على إخفاء الكثير من عيوب وجهك، وإضفاء الجمال على ملامحك.

 

7- إختاري قصات شعر ملائمة للوجه النحيف، واذا كنت مما يرتدين الحجاب فإختاري الألوان الفاتحة وابتعدي عن النقشات الكثيرة والألوان الغامقة.