الجريب فروت يعتني بجمالك في الشتاء
من عطاءات هذا الموسم الشتوي ثمرة الجريب فروت التي تعتبر مصدرا جيدا للفيتامينات والمعادن وبخاصة فيتامين "سي" المقاوم للأمراض والذي يحافظ على ليونة وجمال البشرة.
الجريب الفروت او الثمرة الوردية من سلالة الحمضيات ويحتوي ايضاً على نسب متفاوتة من معادن الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم وقليل من الزنك واليود لتقوية العظام والأسنان والشعر.
وإليك اهم أسرار الجريب فروت للعناية بجمالك:
مضاد للسموم: ان شرب كوب يوميا من هذه الثمرة كفيل بإزالة السموم من جسمك وتقوية المناعة الصحية. وإذا أصبح الجريب فروت جزءاً يومياً من نظامك الغذائي ستلاحظين تحسن شعرك وأظافرك وبشرتك بشكل مدهش.
تقوية الشعر ولمعانه: الجريب فروت غني بحمض السيتريك المهم جداً في تقوية الشعر، لذلك قومي بتدليك فروة الرأس مرة في الأسبوع بعصير الجريب فروت الممزوج مع زيت الزيتون.
تفتيح لون الشعر: إذا كان لون شعرك بنياً أو فاتحاً قليلاً وقمت بغسيله باستمرار بعصير الجريب فروت فإن هذا يعطيه ظلاً لونياً أشقر ويكسبه لمعة خاصة.
يحرق الدهون: يساعدك في حرق الدهون بسرعة فائقة ويشعرك بالشبع. فكأس عصير جريب فروت قبل كل وجبة بنصف ساعة يخفف من النهم للأكل.
ماسك لترطيب وتفتيح البشرة: ضعي محتويات حبة جريب فروت مع صفار بيضة وملعقة عسل وبعض الطحين أو الشوفان في الخلاط اخلطي المكونات وادهني وجهك بالمزيج لعشر دقائق. يعمل هذا القناع على تفتيح وترطيب وتنظيف البشرة. استعمليه مرة أسبوعيا.
ماسك لإزالة البقع الداكنة: إستعملي الجريب فروت للتخلص من البقع الداكنة على ركبك ومرافقك. فاكهة الكريب غنية بفيتامين ج، وحامضه معتدل ما يساعد على إزالة البقع الناتجة عن الافراز الفائض من صبغة الجلد. إقطعي الثمرة الى نصفين، رشيها بملعقة صغيرة من السكر وافركي المنطقة الداكنة لحوالي عشر دقائق. يمكنك تكرار هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيا.
بعد هذه الفوائد، ما رأيك بإستغلال الجريب فروت وجعلها فاكهة رئيسية في سلة مشترياتك؟
