ميريام تستمد سلامها الداخلي من رياضة المغاور

كشفت الفنانة ميريام فارس عن سر حيويتها الذي يعود الى ممارستها الرياضة 3 مرات مشيرة الى انها تخرج الطاقة السلبية منها.

اما أنواع الرياضة التي تمارسها فتصرح ميريام "اهتم بحركات التمدد والجمباز لذلك امارس هذه الرياضة 3 مرات في الاسبوع لمدة 90 دقيقية مع مدرب خاص، وفي الفترة الاخيرة تعرفت الى رياضة جديدة من نوعها وهي رياضة اكتشاف المغاور والتي يمكنني من خلالها ممارسة رياضتي المشي والتسلق بصمت تام ما يشعرني بالسلام الداخلي".

وقد حلت  ميريام على غلاف مجلة "good health" مفصحة عن نظامها الغذائي الذي تتبعه. واكدت انها لم تعد تحب الطعام السريع كما كانت تفعل في الماضي وهي الان تستمتع فقط بالطعام الذي تطهوه لها والدتها مثل الملوخية والمغربية والارز والدجاج بالاضافة الى التبولة والفتوش.

وتكتفي ميريام خلال وجبة الصباح بشرب الشاي مع "سندويش" لبنة او جبنة تعده لها والدتها،كما تشرب الكثير من المياه.