تطبيقات mobiefit للياقة بدنية عالية..

يبدو ان ثورة الاجهزة الذكية لن تتوقف في توفير العديد من التطبيقات والمميزات التي يمكن استخدامها لتحقيق الكثير من الاهداف. 

و من بين هذه الاهداف التي يطمح اليها الكثيرين تحقيق اللياقة البدنية وتحسين المستوى الصحي والحفاظ على اللياقة. وهذا الامر اصبح قابلا للترجمة بفضل العدد الهائل من تطبيقات اللياقة البدنية خصوصا ان العديد منا يحتاج الى وسائل تحفيز التي تجعل من اتباع الحمية والتمارين الرياضية امرا ممتعا وفعالا.

فان كنت من الاشخاص المبتدئين في عالم اللياقة البدنية وتبحثين عن بعض التطبيقات المساعدة في مشوارك الرياضي، ننصحك بتجربة مجموعة تطبيقات mobiefit / المميزة.

تتضمن المجموعة تطبيق mobiefit BODY والذي يقدم برامج تدريبية منوعة للياقة البدنية وتكييفها بحسب الاوقات الزمنية المتوفرة للمستخدم ومستوى اللياقة الخاص به والاهداف التي يطمح بالوصول اليها، مثل خفض الوزن، تقليل السعرات الحرارية، بناء الجسم وغيرها من الاهداف، مع العلم ان التطبيق متوفر مجانا لمستخدمي نظام اندرويد. 

اما تطبيق mobiefit RUN فيتيح للمستخدمين تحسين نشاطهم البدني بصورة فعالة من خلال الركض، ويهدف التطبيق من خلال البرامج التدريبية الى تمكين المبتدئين من الركض لمسافة 5 كيلومترات او 10 كيلومترات في فترة زمنية وجيزة لا تتعدى 3 اشهر. وهو متوفر كذلك مجانا لمستخدمي نظام اندرويد و iOS . 

اخيرا، مع تطبيق mobiefit WALK والذي يستهدف بصورة اساسية الاشخاص المبتدئين الذين لا يستطيعون ممارسة نشاطات بدنية كثيفة باستثناء المشي، مثل الاشخاص الذين يرغبون بالتعافي من السمنة او الاشخاص المصابين بكسور او قاموا باجراء عمليات جراحية سابقة ويرغبون باستعادة نشاطهم البدني بطريقة تدريجية، حيث يُمكن من خلال التطبيق تتبع خطوات المشي يوميا ومعرفة معدل حرق السعرات الحرارية مع العديد من المزايا الاخرى المتوفرة مجانا لمستخدمي نظام اندرويد .