عصير الخيار والزنجبيل والبرتقال لصوم صحي

الإثنين 13 يونيو 2016
الكمية : 1 شخص | أشخاص
وقت التحضير :

عصير الخيار والزنجبيل والبرتقال من العصائر الطاردة للسموم (الديتوكس)، والذي يساعد في ذات الوقع على فتح شهيتكم للوجبات التي ستتناولونها. فالخيار البارد يعمل على استقرار ضغط الدم ويساعد على التخلص من تاثيرات الايام الحارة، اما الزنجبيل فهو عنصر غذائي مفيد للايض وحرق الدهون، اما البرتقال فهو الذي يمنح العصير نكهة مشهية. وهو من العصائر التي تقدم في فندق سوفيتيل ابوظبي.
 

المقادير

  • 6 قطع خيار
  • 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المهروس
  • 3 حبات برتقال متوسطة الحجم مقشرة ومنزوعة البذور
  • الملح والسكر بحسب المذاق

طريقة التحضير

توضع جميع المكونات في الخلاط، ويتم تشغيله الى ان تمزج المكونات وتصبح عصيرا. 
يحتفظ به في الثلاجة ويقدم باردا.