لماذا علينا تناول الزعتر في الخريف ؟

يمكنك اضافة الليمون لمنقوع الزعتر

يمكنك اضافة الليمون لمنقوع الزعتر

الزعتر رائع في الخريف بجميع انواعه

الزعتر رائع في الخريف بجميع انواعه

الزعتر الطازج أفضل من المجفف

الزعتر الطازج أفضل من المجفف

يعد الزعتر من أفضل المواد الطبيعية و اللذيذة و القادرة على معالجة العشرات من الأمراض بجميع انواعها كونه يحتوي على مضادات الاكسدة المعروفة ، مما جعله الافضل في الخريف لمساعدة الجسم في مكافحة الأمراض المتعددة للصغار و الكبار .

وصفات و اطعمة طبيعية لفتح شهية الطفل

 يساعد الزعتر في علاج :

  • ارتفاع ضغط الدم
  • تقليل مشكلات الجهاز التنفسي كالسعال الرطب، الربو ، التهاب الشعب الهوائية المزمن و غيرها .
  • علاج آلام البطن، الغثيان، نزلات البرد، آلام الأذن، السعال ، آلام الرأس  .
  • تعزيز قوة نظام المناعة، و حماية الجسم من الأمراض المزمنة.
  • منع الالتهابات الفطرية.
  • تحسين صحة القلب.
  • تخفيف التوتر.

قاوموا امراض الشتاء بهذه الاعشاب

كيف نختار الزعتر المناسب ؟

افضل الانواع هو الزعتر الطازج لانه ذا نكهة اقوى و افضل من الزعتر المجفف ، و لتخزين الزعتر الطازج لمدة اطول يفضل وضعه في الثلاجة ملفوف بمنشفة ورقية رطبة قليلا .

اما الزعتر المجفف فيجب حفظه في وعاء زجاجي مغلق جيدا و يوضع في مكان بارد و مظلم و جاف ليبقى طازجا لمدة ستة أشهر .

كيفية اعداد وصفات العلاج بالزعتر :

نقوم بنقع معلقة من أوراق الزعتر الطازجة أو المجففة لمدة عشر دقائق ، ثم نقوم بتصفيته لتكون جاهزة للشرب لمعالجة ألآم المعدة، الغثيان، نزلات البرد، السعال .

فوائد لا تحصى للبهارات و الاعشاب الطبيعية