فوائد الجوافة الصحية.. تعرفوا عليها

الجوافه

الجوافه

تتميز الجوافة برائحتها وطعمها الساحرين ما يجعلها ضمن اكثر الفواكه شعبية، اما في ما يتعلق بالجانب الصحي والذي يهمنان فإن الجوافة لها فوائد صحية مذهلة، تعرفوا عليها معنا وهي:

فوائد الجوافة الصحية:
–  مهمة في علاج نزلات البرد ومقاومة اعراض البرد.
– فعالة في خفض الكوليستيرول وضغط الدم.
– تساعد في الوقايه من مرض الاسقربوط .
–  تعتبر الجوافة مادة طبية قابضة ومعالجة للجروح والم الأسنان .
– تحمي الجسم من خطر السرطان و امراض القلب .
– ينصح بها للذين يعانون من الاسهال .
– ينصح بتناولها في بدايه سن البلوغ وللمرأة الحامل .
– نسبة السكريات تعتبر منخفضة إلى حد كبير في ثمار الجوافه، الأمر الذي يجعلها ملائمة لمرضى السكري أكثر من باقي انواع الفاكهة.
– مفيدة للعناية بالبشرة حيث تحتوي الجوافه على فيتامين  أي و بي وسي ونسبة كبيرة من الماء مما يساهم في تجنب المشاكل الجلدية.