ما هي أهمية زيت السمك للرياضيين؟

زيادة مرونة العضلات.

تعزيز صحة الجهاز الهضمي.

زيادة تدفق الدم وتوصيل الأكسجين اللازم خلال ذروة الطاقة.

 تحسين أداء عمل الرئتين.

 تنشيط مضادات الجسم الطبيعية للقضاء على الالتهابات.

زيادة القدرة  على التحمل.

 تحسين صحة المفاصل.

 حرق السعرات الحرارية.

تعزيز وظائف الأوعية الدموية.

منع تراكم حمض اللبنيك في العضلات.

 تنشيط عملية التمثيل الغذائي .