لعروس العيد... حافظي على جمالك في رمضان
مع دخول شهر رمضان وفترة الصيام، يزداد تركيز الدم وتقل نسبة الماء بالجسم ما قد يؤدي إلى الجفاف، لذلك عليك الاهتمام ببشرتك وجسمك من خلال العناية والترطيب الدائمين خلال فترة الصيام، وخصوصا إذا كنتِ مقبلة على الزواج بعد شهر رمضان.
وإليك بعض النصائح للحفاظ على ترطيب جسمك والعناية به:
احرصي دائمًا على تنشيط الدورة الدموية بجسمك عن طريق أخذ حمام دافئ وعمل سنفرة كاملة له مرتين أسبوعيًا.
اهتمي بعمل مساج كامل للجسم بشكل أسبوعي منتظم، ويمكن أن تستخدمي زيت الأطفال في التدليك الخفيف الدائري من أسفل إلى أعلى، أو من أعلى إلى أسفل؛ لتنشيط الدورة الدموية بشكل كامل.
اهتمي بترطيب جسمك بوضع الكريمات المرطبة اللازمة بشكل يومي.
قومي بعمل هذا القناع مرة أسبوعيا، والذي يساعدك على ترطيب بشرتك ونعومتها وبياضها:
إليك خلطتين للعناية بالبشرة:
خلطة الأفوكادو وجوز الهند للعناية بالشعر:
افركي شعرك يزيت جوز الهند من الجذور حتى الأطراف، وبعدها أضيفي إليه حبة من الأفوكادو والقليل من عصير الليمون.
ضعي المزيج على شعرك لمدة نصف ساعة ، وبعدها اغسلي شعرك بالماء الفاتر، وكرري هذه الخلطة مرّة خلال الأسبوع. هذه الخلطة مثالية لإضافة الحيويّة والرونق لشعرك يوم الزفاف.
خلطة العسل وزيت اللوز للعناية بالبشرة:
ضعي ملعقة صغيرة من العسل، وأخرى من زيت اللوز، وأضيفي اليهما القليل من أوراق النعناع، وامزجي المكونات الثلاثه مع بعضها، صفّي الخليط، وبللي قطعة من القطن به، وافركي وجهك بها حتى نفاذ الكميّة التي حضّرتها، من بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
كرري هذه الخلطة ثلاث مرات في الأسبوع لتحصلي على بشرة مشرقة ونضرة ليلة الزفاف.
