كيف تستقبلين عامك الثلاثين؟
سن الثلاثين من الأشياء المخيفة لأي امرأة وبالأخص الإمراة العازبة، وسن الثلاثين يعنى النضج لدى المرأة، على الرغم من أنه يخبرها حقيقة بأنها لم تعد "بنت العشرينات". وقد يصاحب الأمر قلق من تقدم العمر وتغير الشكل. ولأن الأمر لا بد منه فالعمر يمضي والسنوات تأتي تباعا، إليك نصائحنا لكيفية استقبال عامك الثلاثين.
يجب على المرأة فى سن الثلاثين أن تنظم وقتها بشكل جيد حتى تستطيع أن تقتنص وقتا للاهتمام بنفسها بشكل أكثر، فمع مسؤوليات البيت والزوج والأطفال لا تستطيع السيدات العثور على وقت لرعاية أنفسهن والحفاظ على جمالهن والعناية بأنفسهن.
في هذا السن تحديدا لابد للمرأة أن تهتم بالرياضة، والأكل الصحي المفيد لاحتياجات جسمها والذي يساعدها على الحفاظ على الوزن المثالي.
وعليها أيضا أن تهتم بعلاقتها بزوجها، ويجب أن تعلم أن أي علاقة تحتاج إلى تخصيص الوقت والتعبير عن المشاعر والعمل دائما على أن تتخطى العلاقة الدائرة الروتينية المعتادة. ولا تخجلي من الاستعانة بمساعدة الآخرين إذا ما شعرت بكثرة الضغوط والأعباء، لأن الشعور بالضغط يزيد من الشكوى والتذمر ويولد العصبية داخل البيت مع الزوج والأولاد.
أخيرا إذا كنت لا زلت عازبة، لا تستقبلي عامك الثلاثين بالكدر، فقط تيقني أن الزواج قسمة ونصيب. اهتمي بنفسك، واخرجي لعملك ونزهاتك وزياراتك المعتادة، ولتعلو الضحكة دائما محياك، فمن يستحقك لم يأت بعد.
