كيف تحصلين على أسنان بيضاء دون علاجات الطبيب؟

  1.اخلطي ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا ، مع نقطتين من البيروكسيد، وهذا متوفر في جميع الصيدليات العادية. 2.فرّشي أسنانك بهذا الخليط مرة في الأسبوع، وللحفاظ على بياض الأسنان، فرّشيها بعد كل وجبة. 3.اشربي كوبًا من الماء بعد شرب القهوة أو الشاي ؛ للتخفيف من تأثيرها على لون أسنانك.