سهرة رأس سنة صحية مع الدكتورة دانة الحموي

مع اقتراب سهرة رأس السنة، يبدأ الهاجس بارتفاع الوزن بسبب تنوع  الأطعمة، ففي حال عدم رغبتك في إفساد نظامك الغذائي، قومي باستبدال الوجبات، والابتعاد عن تناول المعجنات، والوجبات السريعة.