اهمية الرياضة في شهر رمضان مع الدكتورة دانة الحموي

اهمية الرياضة في شهر رمضان مع الدكتورة دانة الحموي

لا يجب ان نغفل عن ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، خاصة اذا كنا نعمل على خسارة الوزن او نود الاحتفاظ بوزن سليم و مثالي. لذا تستعرض لنا د. دانة الحموي لافضل انواع الرياضات التي تحرق الدهون في رمضان و الاوقات الانسب لممارستها خلال الشهر الفضيل.