فوائد جمة للتدليك بالأحجار البركانية
قد لا عرف الكثيرات عن خصائص وفوائد التدليك بالصخور البركانية، والتي تستخدم فيها صخرة البازلت، وهي صخرة غير كاملة التبلور، وهي صخور نارية بركانية صلبة سوداء، تحتوي على نسبة أقل من 53 % من السيليكا
يستخدم التدليك بالحجر أحجارا باردة أو مسخنة في ماء من أجل الضغط على الجسم وإمداده بالحرارة، يمكن أن يستخدم المعالج أحجارا مطلية بالزيت أثناء حركات التدليك المختلفة.
وغالبا ما تكون الأحجار الساخنة المستخدمة مصقولة وناعمة، توضع الأحجار على ظهر الشخص فتساعد على الاحتفاظ بالحرارة وتغلغلها إلى العضلات فتخرج التوتر منها.
وتساعد هذه الطريقة على إرخاء العضلات وتخفيف الآلام في المفاصل والعضلات وتحسين الدورة الدموية وبفعل الحرارة والتدليك تخترق الأنسجة فتقلل التوتر في العضلات وتخفف تراكم حمض الاكتيك في العضلات وتزيد كمية الأكسجين في الدم مما يسمح بتخفيف الآلام فضلا عن ذلك فإنها تساعد على تخفيف الضغط النفسي ومكافحة القلق والاكتئاب .
