"نعاس الثمالة" يغزو سكان المدن
إذا استيقظ الإنسان وهو لا يعلم بمكان وجوده أو كان لا يدري بما يدور حوله، فهذه إحدى حالات اضطرابات النوم... ووفقا لأطباء الكلية الطبية بجامعة ستانفورد، فإن هذه الحالة يمكن مقارنتها بحال الثمالة، فمثلا بدلا من أن يضغط الإنسان على زر منبه الهاتف، يبدأ بالرد على رنة الهاتف، وتظهر هذه الحالة عندما يستيقظ الإنسان في النصف الأول من الليل أو في الصباح الباكر.
ووفقا للعلماء فإن الأسباب وراء هذه الحالة كثيرة، منها على سبيل المثال الاستيقاظ بصورة فجائية، وفي هذه الحالة قد يصبح سلوك الإنسان شرسا، أو قد لا يذكر أي شيء مما جرى له، والسبب عدم كفاية ساعات النوم بصورة مزمنة ونمط الحياة في المدن الكبيرة.
والنوم يتكون من مراحل متوالية تشكل بنيته، وعند اختلال مرحلة ما، تظهر اضطرابات النوم، فمثلا يرغب الإنسان بالنوم ثانية بعد الاستيقاظ، لذلك تكون حالته بين اليقظة والنوم ويكون مرهقا، ولكن يمكن أن يقوم بوظائفه، أما في حالة "نعاس الثمالة" فإن الشخص لا يدرك ما يدور حوله.
واستطلع العلماء رأي ما يقرب من 20 ألف شخص خلال الدراسة، وتبين أن 15 بالمائة منهم عانوا من حالة نعاس الثمالة، وأن أكثر من 50 بالمائة عانوا منها مرة واحدة في الأسبوع، كما تبين أن 84 بالمائة عانوا من حالة نعاس الثمالة مع اضطرابات أخرى أو نتيجة تناول أدوية معينة.
