نباتاتٌ منزلية خضراء مفيدة لصحتنا

 

عندما نشعر بالضجر والضيق، نذهب خارجاً لتنشق الهواء النقي والتمتع بالخضرة حولنا. وتعطينا النباتات والأزهار الكثير من الفوائد الجمة، فهي تقوم بتنقية الهواء من خلال امتصاص السموم في الجو.

 

 

من المؤكد أن للنباتات االخضراء داخل البيوت تأثيرٌ كبيرٌ على الصحة العامة، فهي تقلل من المواد الكيميائية السامة في المنزل والتي تنتج من منتجات التنظيف والطلاء والسجاد والمناشف الورقية، ومن الأشياء الكثيرة الأخرى التي نستعملها في منازلنا. 

 

وذلك لأن النباتات عند التعرق تفرز حبيبات صغيرة تمتص المواد السامة وتقلَل من الغبار والميكروبات،كما أنها تقلَل من تأثير الموجات الكهرومغناطيسية الضارة والصادرة عن شاشة التلفزيون أو الحاسوب، فمفعولها أكبر من شاشة الحماية في الحاسوب.

 

والنباتات التي لها أوراق كبيرة تعدَل رطوبة المنزل، فتنقص نسبة الهواء الجاف. فكلما كان عدد النباتات أكثر في البيت كان تنفسنا أفضل، حتى وإن كانت تطرح القليل من غاز الكربون لأنها تصنع في الوقت نفسه الكثير من الأوكسجين.

 

 

1. إلتهاب الحلق

2. الغثيان

3. حب الشباب

4. الصداع

5. العطاس التحسسي

 

من دون أن نغفل عن دورها الإيجابي في الصحة النفسية لأنها تزيد من التركيز والنشاط وتنقص من العب والإرهاق، كما أنها فعالةٌ في التقليل من التوتر والمساعدة على الإبتكار.

 

 

1.نخلة اريكا The Areca Palm

2.نخلة السيدة The Lady Palm

3.نخيل الخيزران The Bamboo Palm

4.تين المطاط The Rubber Plant

5.الدراسينا The Dracaena

6.اللبلاب الانجليزي English Ivy

7.النخيل الصغير The Dwarf Date Palm

8.الفيكس The FicusAlii

9.السرخس The Boston Fern

10.زنبق السلام Peace Lilly