منزل صحي وخال من السموم
جمانة الصباغ
قد يكون ما سنذكره في هذه المقالة مخيفاً لك سيدتي بعض الشيء، إلا أنه حقيقة لا بد من مواجهتها. فبيوتنا جناتنا الصغيرة فيها من الملوثات والمواد الكيماوية ما لا يتصوره عقل، وقد تكون أخطر وأكبر من الملوثات في الخارج. لكن اطمئني عزيزتي، عند اتباعك قواعد أساسية في بيتك، لن تعود هذه الأمور تشَكل خطراً عليك وعلى عائلتك.
تحتوي بيوتنا في المتوسط على 500 نوع مختلف من المواد الكيماوية، كما يبلغ حجم الملوثات في الهواء داخل المنزل خمسة أضعاف الهواء في الخارج. ولأن هذه الملوثات تسبَب الكثير من الأمراض وتضر بصحتنا، لا بد من تنظيف بيوتنا وبالأخص مطابخنا، من هذه السموم وجعلها آمنة لنا ولأولادنا.
كيف ذلك؟ باتباع الخطوات التالية:
1.نباتات أكثر، أوكسجين أكثر: بالإضافة إلى اللون الأخضر الصحي والجميل الذي تضفيه النباتات الى بيوتنا، فإنها بلا شك تزيد من كمية الأوكسجين داخل المنزل. كما أن بعض النباتات يمتص الإشعاعات الضارة، لذا ننصحك بوضعها بجانب الأجهزة الكهربائية التي تصدر إشعاعات المايكروويف.
2.لا أحذية داخل المنزل: والمقصود بها طبعاً الأحذية التي ننتعلها في الخارج، فالمشي فيها داخل المنزل ينقل أخطر السموم من الخارج. من الأفضل تجميع الأحذية في مكان واحد قرب مدخل البيت واستعمال الأحذية الخاصة بالمنزل.
3.إزالة الغبار: عند استخدام منفضة مخصصة لإزالة الغبار في زوايا المنزل المختلفة وبشكل دوري، فإنك بالتأكيد تزيلين الكثير من الأوساخ والملوثات المتجمعة.
4.الإستغناء عن البلاستيك قدر الإمكان: معظم أنواع البلاستيك تحتوي على مادة BPA وهي مادة ترتبط بخطر الإصابة بمرض السرطان حسبما أثبتت الكثير من الدراسات. يمكنك إستبدال البلاستيك بالزجاج والورق المعاد تدويره خصوصاً في المطبخ.
5.مادة التفلون الخطرة: مادة التفلون متهمة أيضاً بتسببها بالعديد من الأمراض كالسرطان، لذا ننصحك بتقليل استخدامها ما أمكن.
6.السجادة الأفضل: تحمل السجادة المصنوعة من الألياف الصناعية الملوثات، لذا ننصحك باستخدام أنواع السجاد المنسوجة من الصوف أو غيرها من الألياف الطبيعية.
7.إبقاء الأسطح نظيفة: تتكاثر الجراثيم والملوثات في الأماكن المتسخة، لذا احرصي سيدتي على إبقاء كافة الأسطحنظيفة ومعقَمة.
صحتك وصحة عائلتك لا شك أنها أكثر ما تصبين إليه، فاحرصي سيدتي على أن يكون منزلك دائم النظافة وخالياً من السموم.
