دراسة: الزنجبيل وتأثيره على صحة النساء

أهم ما تسعى إليه النساء بشكل عام هو المحافظة على الشباب الدائم والصحة الجيدة و التقليل من علامات تقدم السن و الشيخوخة، وهاهي دراسة جديدة ترتبط بين تناول الزنجبيل وصحة النساء وتأثيره الإيجابي على الدماغ و البشرة.

الزنجبيل وتأثيره على صحة النساء:

وفقا لنتائج دراسة أجريت في تايلاند مؤخرا وشاركت فيها 60 امرأة، فإن النساء اللواتي تناولن مستخلص الزنجبيل تحسنت ذاكرتهن بصورة ملحوظة، أي أن الزنجبيل يحسن الوظائف الإدراكية. وبحسب ما استنتج العلماء، فإن الزنجبيل ينشط الدماغ ويبطئ شيخوخة، كما أن الزنجبيل يساعد في علاج الصداع.

ونظرا لقدرات الزنجبيل في تحسين الذاكرة وزيادة النشاط، ينصح الأطباء الطلاب بتناوله في فترة الامتحانات، وكذلك الأشخاص الذين ترتبط مهنهم بالعمل الفكري والإبداعي.

فوائد الزنجبيل:

يحتوي الزنجبيل على أكثر من 40 عنصرا مضادا للأكسدة، لذلك فهو يعزز مناعة الجسم، ويزيد من مقاومته للأمراض المختلفة ويحسن حالة الجلد ويبطئ شيخوخته. ويفضل تناول جذر الزنجبيل الطازج بإضافته إلى الأطباق أو مع الشاي.