كيفية التخلص من الام الكتف

كيفية التخلص من الام الكتف تبدأ أولا بمعرفة المسبب الرئيسي للآلام وتعتمد على التشخيص السليم، وإتباع نظام علاج مناسب للحالة، و الأهم عدم إهمال علاج آلام الكتف لتجنب مضاعفاتها و التي قد تؤثر على الظهر والعمود الفقري ككل.

أسباب آلام الكتف:

• أمراض تصيب الكتف وتسبب الآلام مثل: خشونة والتهاب مفصل الكتف- مرض تجمد مفصل الكتف- التهاب أوتار الكتف- التهابات كيسية.
• ضغط فقرات الرقبة على الكتف يسبب الآلام.
• الجلوس الخاطئ سواء أمام التلفزيون أو شاشات الأجهزة.
• النوم على وسائد غير مريحة.
• التعب و الإجهاد.
• حمل الأغراض الثقيلة بطريقة خاطئة.
• الإصابة بالروماتيزم.
• الإصابات أو الكسور.

كيفية التخلص من الام الكتف:

طريقة علاج آلام الكتف تتم بعد التشخيص وتحدد حسب الحالة وأبرز طرق العلاج هي:

• السيطرة على المرض المسبب.
• أدوية الالتهابات.
• تناول المسكنات.
• العلاج الطبيعي.
• التدخل الجراحي.
• الحقن الموضعية.
• العلاج بالموجات الفوق صوتية.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.