نصائح طبية لكبار السن من الحجاج في موسم حج 2017

نصائح طبية لكبار السن من الحجاج في موسم حج2017، تلتزم بها وزارة الصحة السعودية سنويا، حفاظا على سلامة هذه الفئة العمرية أثناء أداء مناسك الحج.

نصائح طبية لكبار السن من الحجاج

• التقيد بزيارة الطبيب قبل السفر للإطمئنان على الحالة الصحية للحاج بصفة عامة قبل الحج
• الالتزام بأخذ جميع التطعيمات المقررة لكبار السن قبل السفر
• حمل الأدوية الخاصة بهم، حسب الحالة الصحية لكل حاج مع أخذ الأدوية بكميات كافية.
• كبار السن أصحاب الامراض المزمنة عليهم الالتزام بجرعات الأدوية المخصصة لهم على حسب مرضهم وحالتهم الصحية أثناء أداء فريضة الحج
• ارتداء سوار المعصم المسجل عليه جميع بيانات الحاج وحالة الصحية لتقديم المساعدة الفورية له إذا لزم الأمر أثناء الحج
• استخدام الكراسي المتحركة أثناء أداء فريضة الحج
• لبس الكمامات الصحية للحفاظ على سلامتهم من الأمراض المعدية وتقلبات الجو.
• استخدام المظلة الشمسية أثناء مناسك الحج.
• يفضل لكبار السن عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة أثناء الطواف والسعي.
• كبار السن عليهم الجلوس في المخيمات يوم عرفة
• كبار السن عليهم أن يوكلوا عنهم من يقوم برمي الجمرات، ذلك حسب حالتهم الصحية.
• شرب كميات كافية من السوائل بصفة دورية
• تناول الأطعمة الخفيفة الصحية والابتعاد على الوجبات الدسمة والمكشوفة أثناء الحج
• لاغني عن الاهتمام بالنظافة الشخصية، كذلك توفير الكريمات المرطبة، الملابس القطنية، الأدوات الشخصية الكاملة داخل حقائبهم أثناء السفر.
• الابتعاد عن الأماكن المزدحمة قدر المستطاع
• التحرك اثناء مناسك الحج مع مجموعة وليس بمفردهم
• الالتزام بتعليمات وزارة الحج والصحة والإرشادات المقدمة دون تعنف أو عصبية أو إثارة المشاكل حرصا على سلامتهم
• الذهاب إلى اقرب مركز صحي بالمشاعر عند الشعور باي اعراض صحية نتيجة التقلبات الجوية، الأمراض المزمنة، كذلك الجروح ، الكدمات ، حروق الشمس.