ما هي فوائد فول الصويا

يحمي فول الصويا من أمراض القلب

يحمي فول الصويا من أمراض القلب

يحمي فول الصويا من أمراض السرطان خصوصا سرطان الثدي

يحمي فول الصويا من أمراض السرطان خصوصا سرطان الثدي

يحمي فول الصويا المرأة من هشاشة العظام

يحمي فول الصويا المرأة من هشاشة العظام

فوائد فول الصويا كثيرة ورائعة

فوائد فول الصويا كثيرة ورائعة

فوائد فول الصويا رائعة للكلى والكبد

فوائد فول الصويا رائعة للكلى والكبد

فوائد فول الصويا كثيرة ومتعددة ، و يصنف فول الصويا أنه من البذور الزيتية ، و التي اعتمدت عليه الصين منذ مئات السنين كطعام رئيسي ومصدر للعلاج ، ويتميز فول الصويا عن بقية الأنواع الأخرى من البقول بأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الثمانية الضرورية لجسم الإنسان لصنع البروتين لذا يعد فول الصويا أهم طعام طيبيعي للنباتيين كونه مصدرا ممتازا للبروتين الكامل .

 فوائد فول الصويا

•    يساعد في الوقاية من أمراض القلب ، و منع الاصابة بالسكتة القلبية ، كما يخفف معدل الكوليسترول المرتفع.
•    يعمل على تنشيط وتجديد الخلايا في الدماغ. 
•    يحافظ فول الصويا على صحة العظام وقوتها ويحمي من هشاشة العظام .
•    يساعد فول الصويا على محاربة مرض السرطان ، فتناول فول الصويا مرة أسبوعيا على الأقل يؤدي الى تفادي خطر الاصابة بسرطان القولون بنسبة 50%..
•    ينشط فول الصويا جهاز المناعة ويقلل من التجلط الدموي.
•    الألياف القابلة للذوبان في فول الصويا تساهم فيه تنظم معدلات الجلوكوز وتنقي الكلية وتتحكم في معدلات السكر عند الأشخاص الذين يعانون منه، كما تحمي من الإصابة بأمراض الكلى.
•    يخلص الجسم من السمنة الزائدة ، و خفض من نسبة تراكم الدهون العادية و الثلاثية في الكبد.
•    يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر .

فوائد فول الصويا للمرأة 

•    يمنع فول الصويا المرأة من الإصابة بسرطان بطانة الرحم بنسبة 50%  بالمئة. 
•    تناول وجبة واحدة يوميا من فول الصويا يحمي المرأة من التعرض لسرطان الثدي.
•    يساعد فول الصويا على تقوية الشعر وتغذيته ونعومته ، كما يحافظ على نعومة ونضارة البشرة ، و يزيد من نمو وتقوية الأظافر .
•    يستخدم الحليب المستخرج من فول الصويا على تكبير حجم الثدي . 
•    تحتوي حبوب الصويا على العديد من المواد التي تشبه في عملها الهرمونات النسائية، مثل الإيزوفلافين و الديازين بالإضافة إلى الجينسينج، وهرمون الأستروجين النباتي، والتي تعمل جميعها على حماية الرحم والثديين في المرأة من الإصابة بالالتهابات أو الأورام الخبيثة خاصة في بطانة الرحم والثدي .
•    يحمي فول الصويا المرأة من هشاشة العظام و مشاكل الأسنان . 
•    يمد فول الصويا جسم المرأة بالطاقة والحيوية بشكل عام، وخاصة في فترات الحمل الأولى .
•    تخلص حبوب فول الصويا المرأة من الدهون الزائدة في الجسم وخاصة من بعد الحمل والولادة.

فول الصويا يحارب الأورام الخبيثة

فول الصويا للوقاية من هشاشة العظام

اكتشفي فوائد فول الصويا لبشرتك وأظافرك