فوائد الحلبة الصحية.. ستحبونها أكثر
ولاء حداد
الحلبة فعالة في علاج مشاكل الهضم و أمراض المعدة
الحلبة تقاوم الفيروسات المسؤلة عن مرض الإنفلونزا
الحلبة تساعد الأم حديثة الولادة في التخلص من آلام الرحم
فوائد الحلبة الصحية مهمة لصحة الجسم، فالحلبة من الحبوب التي تتميز بخصائصها العلاجية كونها تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية التي تقي و تعالج من عدد كبير من الأمراض المختلفة، إليكم اهم فوائد الحلبة.
فوائد الحلبة الصحية:
- تستعمل الحلبة المطحونة لعلاج القرحة و الأثنى عشر و مشاكل المعدة.
- تعتبر الحلبة معالجا قويا لآلام الصدر والسعال والربو
- تساهم الحلبة في تقليل نسبة السكر في الدم و بالتالي السيطرة على ارتفاع السكر في الدم، لذلك فهي مفيدة لمرضى السكري.
- تعمل الحلبة على خفض نسبة الكوليسترول في الدم لأنها تمتص الدهون الزائدة في الطعام وبالتالي تعمل على إنقاص نسبة الكوليسترول من الأطعمة التي نتناولها.
- تستعمل الحلبة كمحفز للطمث لدى الفتيات حديثات البلوغ.
- للحلبة فوائد كثيرة للسيدات حديثات الولادة فهي تساعد في تعويض نقص الحديد و تقوية الدم لديهن، كما تساعدهن في التخلص من آلام الرحم.
- كثيرا ما تستخدم الحلبة في علاج حروق الجلد عن طريق خلطات معينة.
- تعتبر الحلبة فاتح للشهية و مساعد على زيادة الوزن.
فوائد إضافية للحلبة:
- تستخدم الحلبة في علاج ديدان المعدة.
- تحتوي الحلبة على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في القضاء على الجذور الحرة و الذي بدوره يزيل علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- الحلبة مفيدة لصحة الجلد فهي تعالج تشققات الجلد وتحسن من صحة البشرة.
- تعتبر الحلبة جيدة لنمو الشعر بسبب محتواها الغني بالبروتين الضروري لنمو الشعر وقوته، و يساعد على إعادة بناء بصيلات الشعر.
- تحتوي على مركب يعرف باسم ديوسجينين الذي يساعد الجسم على إنتاج الكورتيزون الذي يسهم في علاج آلام التهاب المفاصل.
- تقلل الحلبة من خطر تصلب الشرايين بسبب تأثيرها القوي على مستويات الدهون في الدم.
- تحتوي الحلبة على خصائص مضاد للأكسدة و مضادة للفيروسات تساعد على قتل الكائنات الدقيقة المسؤولة عن الإنفلونزا.
- تحتوي الحلبة على مركب الاستروجين الذي يخفف من أعراض سن اليأس مثل الهبات الساخنة، الاكتئاب و تقلبات المزاج.
