فوائد قصب السكر الصحية.. ستعجبكم حتما
ولاء حداد
قصب السكر نبات عالي السكريات الطبيعية و يحتوي على عدد من مضادات الأكسدة القوية بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة فيتامين بي و سي و المعادن المهمة لصحة الجسم، و إليكم أهو فوائد قصب السكر الصحية:
فوائد قصب السكر الصحية:
- يضفي عصير قصب السكر عند شربه بيئة قلوية في الجسم، تقوي مناعته ضد العديد من الامراض و تكافح السرطانات و الالتهابات و العدوى الفيروسية والبكتيرية.
- يحتوي قصب السكر على مركبات خاصة تساعد في خفض مستويات الكوليستيرول السيء، و الدهون الثلاثية في الجسم، مما يساهم في الوقاية من أمراض القلب والشرايين.
- الأحماض الأمينية التي يحويها قصب السكر تعزز عملية حرق الدهون و عمليات الأيض المختلفة في الجسم، وهي مهمة في تكوين العديد من الأنزيمات كما أنه مهمة لبناء العضلات وعملها، ولعمليات النمو المختلفة.
- يساعد في الحفاظ على مستويات سكر الدم مستقرة لدى مرضى السكري، بصفته غني بالألياف.
- يساعد قصب السكر في علاج الحمى ودرجات الحرارة المرتفعة.
- قصب السكر مهم لمكافحة الالتهابات و أمراض البرد و الانفلونزا و التهاب الحلق.
- من أهم فوائد قصب السكر الصحية مكافحته العدوى البكتيرية و الفيروسية.
فوائد إضافية لقصب السكر:
- يساعد في علاج اليرقان وتعديل مستويات البيليروبين في الجسم و تعزيز وظائف الكبد.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي وعلاج الإمساك.
- العمل على تحسين وتعزيز وظائف الكلى و علاج حصى الكلى.
- وجد لتناول عصير القصب دور وقائي ضد تسوس الاسنان و رائحة الفم الكريهة.
- يحوي على مواد تساعد في تهدئة الأعصاب ، و زيادة إفراز السيروتونين، مما يعزز المزاج و يساعد على الاسترخاء و التخلص من الاكتئاب.
- مهم لصحة الأظافر، و البشرة، و الشعر ومواجهة علامات التقدم في السن.
- يزيد من إفراز البول فيؤدي إلى تنقية داخلية للجسم و يطرد المزيد من السموم