علامات انقطاع الدورة الشهرية.. واثرها النفسي على المرأة
علامات انقطاع الدورة الشهرية و اثرها الجسدي و النفسي على المرأة، امر لا يجب التهاون فيه سواء حدث هذا الانقطاع بشكل طبيعي او بسبب الانقطاع المبكر للحيض.
و اضافة الى الآثار الجسدية التي يسببها انقطاع الدورة الشهرية عند المرأة في المرحلة الطبيعية بين 45 و 55 عاماً أو في الانقطاع المبكر في لا يتجاوز 35 عاماً او في الانقطاع المتأخر (بحدود 60 عاماً)، فإن علامات انقطاع الدورة الشهرية من الجانب النفسي يمكن ان يكون لها أثر بالغ الشدة على صحة المرأة و نفسيتها، و بالتالي يجب ان تكون على دراية به لتوقع ما يمكن ان يحصل معها بسببه، اضافة الى توعية محيطها بهذه الآثار للدعم و التفهم.
علامات انقطاع الدورة الشهرية.. و آثارها النفسية
- تغير المزاج:
تصبح المرأة بعد انقطاع الدورة الشهرية اكثر عرضة لتقلب و تغير المزاج، الذي قد يتراوح بين القلق و التوتر الدائمين، فضلاً عن نوبات الفزع و الوسواس القهري و الاضطراب ثنائي القطب.
و في حالات نادرة، قد تصاب بعض النساء بالفصام أو ما يعرف بازدواج الشخصية.
- الاكتئاب:
من ابرز علامات انقطاع الدورة الشهرية عند المرأة هو الاصابة بالاكتئاب، خاصة عند النساء اللواتي عانين من الاكتئاب قبل مرحلة انقطاع الحيض.
اما السبب وراء الاصابة بالاكتئاب بعد انقطاع الدورة الشهرية فيعود لهبوط نسبة هرمون الاستروجين بشكل كبير في جسم المرأة، ما يؤدي لنقص مادتي السيروتونين و النورأدرينالين المعروفتين بتحسين المزاج.
كما ان الاصابة بالاكتئاب بعد انقطاع الحيض قد يكون ناتجاً عن اضطرابات اخرى غير هرمونية، منها اضطرابات اجتماعية متمثلة بضغوطات العمل و العناية بكبار السن من الأهل او فقدان احدهما أو كلاهما بسبب الموت و كذلك زواج الاولاد و مغادرتهم المنزل لتبقى المرأة وحيدة مع زوجها.
- اضطرابات النوم:
يصبح عصياً النوم الجيد على المرأة بعد انقطاع الدورة الشهرية، و ذلك بسبب تقلب المزاج و الاكتئاب و كذلك الهبات الساخنة و التعرق الليلي.
و يعود سبب اضطراب النوم ايضاً الى نقص هرمون الاستروجين المعروف بقدرته على تحسين جودة النوم.
هذا بالاضافة الى معاناة بعض النساء من الاصابة بنوبات انقطاع التنفس اثناء النوم، و مرد ذلك الى البدانة في المقام الأول و انخفاض مستوى هرمون البروجسترون الذي يعمل على تحفيز عملية التنفس.
اعراض-انقطاع-الدورة-الشهرية-المبكر-لا-تهملوها
انقطاع-الدورة-الشهرية-أعراضه-و-سبل-علاجه
اضطرابات-الدورة-الشهرية-أسبابها-و-طرق-علاجها