دراسة: لن تتوقعوا تأثير أفلام الرعب على الوزن

مشاهدة أفلام الرعب ترفع من مناعة الجسم

مشاهدة أفلام الرعب ترفع من مناعة الجسم

متابعة فيلم رعب تحرق سعرات حرارية تعادل المشي نصف ساعة

متابعة فيلم رعب تحرق سعرات حرارية تعادل المشي نصف ساعة

أفلام الرعب تزيد من هرمون الأدرينالين

أفلام الرعب تزيد من هرمون الأدرينالين

يهوى الكثيرون مشاهدة أفلام الرعب و متابعتها دوما، كنوع من تحدي الذات و الرغبة في الإحساس بالخوف الذي قد يعزز هرمون السعادة في الجسم كونه رعب إختياري.

و ها هي دراسة جديدة تكشف عن فائدة جديدة على الصحة من جراء متابعة أفلام الرعب لن تتوقعوها، تعرفوا عليها في التالي:

أفلام الرعب و خسارة الوزن:

نقل موقع "ديلى ميل" ما اكتشفه الباحثون من جامعة  كوفنتري البريطانية بعد تحليل عينات الدم من المتطوعين قبل وأثناء وبعد الجلوس لمشاهدة فيلم رعب، وكانت النتائج هي ارتفاع مستويات المناعة في جسم الفرد بعد الانتهاء من فيلم الرعب و زيادة في التمثيل الغذائي الذي يؤثر على عملية حرق السعرات الحرارية في الجسم.

نتيجة الدراسة:

أوضح الدكتور ناتالى ريدل أستاذ علم المناعة في جامعة لندن أن مشاهدة فيلم الرعب تتسبب في إفراز هرمون الأدرينالين الذي يقوم بدوره في تقوية جهاز المناعة، ويعمل الأدرينالين أيضا على زيادة ضربات القلب وهو ما يزيد من معدلات التمثيل الغذائي في الجسم و استهلاك الطاقة الدهنية المخزونة.

لذا نستطيع القول إن أفلام الرعب تساعد على تخفيف الوزن، و أن مشاهدة فيلم رعب يحرق في المتوسط 113 سعرة حرارية أي ما يعادل 30 دقيقة سيرا على الأقدام، و كلما كان الفيلم أشد رعبا زادت السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم.