عالجي نفسك بتناول هذه المضادات الحيوية الطبيعية
نتعرض في حياتنا اليومية للكثير من الأمراض المعدية وغير المعدية و أكثرها نتيجة العادات الصحية الخاطئة و تقلبات الطقس. ولأن للأدوية الطبية مهما كانت تركيبتها أعراض جانبية فمن الأفضل أن نلجأ للمصادر الطبيعية الغنية بالمضادات الحيوية لعلاج الأمراض البسيطة التي نتعرض لها باستمرار ، إليكم أهم الأطعمة التي تحتوي على مضادات حيوية طبيعية:
سعوديون يحصدون براءة إختراع لاكتشاف مضاد حيوي
أطعمة تحتوي على مضادات حيوية طبيعية:
الهيل : مصدر غني بالسينيول ، وهو مطهر طبيعي يقتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ، و له خصائص كالمضادات الحيوية التي تستخدم في علاج التسوس و القرحة الهضمية.
البصل: مركبات الكبريت في البصل توفر تأثير المضاد الحيوي، و البصل فعال جدا ضد العديد من الالتهابات البكتيرية بما في ذلك السالمونيلا، العصوية الرقيقة وغيرها بسبب عمله كمضاد للبكتيريا ، ويستخدم خارجيا كمطهر. البصل طارد للديدان أيضاً ، و طارد للريح ، و مضاد للفيروسات ، و مكافح للروماتيزم.
مضاد حيوي يقضي على جميع أنواع الانفلونزا
الحلبة : تتميز الحلبة بارتفاع الأحماض الأمينية و الألياف و البذور و أوراقها تمتلك القيم الغذائية العليا . في حين البذور تمتلك نشاط مضاد حيوي ضد البكتيريا و الفطريات و الطفيليات المستخدمة في إدارة القرحة الهضمية و الفطرية و الالتهابات الطفيلية . و تساعد الحلبة أيضا على إدارة مرض التهاب الأمعاء ، التهاب القولون ، مرض السكري ، التهاب المفاصل ، و مشاكل الدورة الشهرية وغيرها من الأمراض.
الملفوف : يحتوي على مادة الكبريت، و هي مقاومة للأمراض و الطفيليات و الجراثيم. و يعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي، و إنقاص الوزن. و يحتوي على 75% من احتياجنا اليومي من فيتامين ج، المقوي للمناعة.
أطعمة تحتوي على مضادات حيوية طبيعية
الفطر: له دور كبير في محاربة الميكروبات و الجراثيم فهو يحتوي على نسبة عالية من المضادات الحيوية ذات الفعالية العالية لقتل البكتريا، بالإضافة إلى قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم، و ضبط ضغط الدم و قدرات فائقة على علاج مختلف الالتهابات.
خل التفاح: يعتبر خل التفاح الخام من المواد التي تعمل على القضاء على البكتيريا، فهو مطهر رائع للمعدة، كما يقلل من مخاطر الإصابة بالكوليسترول الضار بالجسم.