عادات تسبب الفشل الكلوي... إحذروها

شرب الماء الكافي يحمي من الفشل الكلوي

شرب الماء الكافي يحمي من الفشل الكلوي

الام الظهر من أعراض  الفشل الكلوي

الام الظهر من أعراض الفشل الكلوي

الإفراط في المشروبات الغازية يسبب الفشل الكلوي

الإفراط في المشروبات الغازية يسبب الفشل الكلوي

نمط الحياة الحديث  بكل تفاصيله بدءاً من الطعام المتناول وصولا إلى قلة النوم و الضغط النفسي كلها أمور تهدد الكلى لدينا بالإصابة بالفشل الكلوي، و لكي نتجنب حدوث ذلك، إليكم أخطر العادات التي نمارسها و قد تؤدي بالكلى للفشل وهي:

أعراض الفشل الكلوي لا تتجاهلوها

عادات تسبب الفشل الكلوي:

- كثرة تناول البروتينات من اللحوم و الدواجن يضر بصحة الكلى.

- استهلاك الكثير من الكافيين يضر بصحة الكلى، لأن الكافيين مدر للبول و يسبب الجفاف.

- قلة شرب الماء يوميا و تكرار هذا الأمر على مدى طويل يضعف الكلى و يسبب خللا في أدائها الوظيفي و مع مرور الوقت يسبب الفشل الكلوي.

المصابات بالسكري أكثر عرضة للفشل الكلوي

- نقص فيتامين ب 6 في الجسم قد يضر بصحة الكليتين، و يتواجد هذا الفيتامين في الفاكهة و البطاطا والسمك.

- كثرة تناول الأطعمة الجاهزة و السريعة التي تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم والدهون المهدرجة.

- عدم الحصول على نوم هادئ ومريح ولوقت كافٍ في الليل.

بشرى لمرضى الفشل الكلوي..كلية صناعية محمولة.

- حبس البول من العادات الخاطئة التي يمارسها البعض، ما يشكل ضررا كبيرا على الكلى.

- استخدام المسكنات و الأدوية دون استشارة الطبيب الأمر الذي يدمر الكلى تماما و يعجل بالفشل الكلوي المزمن.

- الإعتماد على المشروبات الغازية كثيرا مع الوجبات و عند الشعور بالعطش فهي تسبب حصوات الكلى.

- التدخين عامل رئيسي للإصابة بالفشل الكلوي.

المشروبات الغازية و السكرية ضارة بصحة الكلى