اسباب غير متوقعة تسبب الامساك
نربط جميعنا الأصابة بالامساك على أنها حالة تصيب الجهاز الهضمي بسبب العادات الغذائية المفتقرة للألياف و السوائل و الملينات أو بسبب تناول أطعمة معينة تسبب الامساك، إلا أن للامساك اسباب اخرى قد لا نتوقعها مثل:
اسباب الامساك الغير متوقعه:
- المسكنات:
تشير بعض الدراسات الى أن تناول مسكنات الألم يسب الامساك.
- الشوكولاته:
الشوكولاتة يمكن أن تسبب الإمساك، وقد أثبتت إحدى الدراسات و التي نشرت عام 2005 أن من يعانون من أو متلازمة القولون العصبي اكثر عرضة من الناس في أن تسبب الشوكولاته لهم الامساك.
طريقة سهلة للتخلص من الامساك بعد الاعياد
- الفيتامينات:
الفيتامينات بشكل عام لا تسبب الامساك و لكن بعض المكملات مثل الكالسيوم و الحديد يمكن أن يسببا الامساك لبعض الاشخاص.
- مضادات الاكتئاب:
أكدت الدراسات أن مضادات الاكئتاب تسبب الامساك.
تمارين هامة لعلاج الامساك عند الاطفال
- مشاكل صحية:
بعض المشاكل الصحية تسبب الامساك ويكون احد اعراضها :
ضيق أو انسداد في القولون.
ضيق في الامعاء.
ورم في القولون.
تشققات شرجية (الشرخ الشرجي).
المرارة.
الزائدة الدودية.