هرمونات بديلة مهمة بعد سن الياس

النسيان احد اهم اعراض سن الياس

النسيان احد اهم اعراض سن الياس

الهرمونات البديله تقلل من الاكتئاب المصاحب لسن الياس

الهرمونات البديله تقلل من الاكتئاب المصاحب لسن الياس

الهرمونات البديلة تعالج الهبات الساخنة في سن الياس

الهرمونات البديلة تعالج الهبات الساخنة في سن الياس

تغيرات كثيرة تحدث في جسم الانثى مع اقتراب او دخول سن الياس، و اهم تلك التغيرات هو نقصان الهرمونات المهمة مثل هرمون الاستروجين و البروجسترون و التي تتسبب في حدوث اعراض سن  الياس.

اخصائية النساء و الولادة الدكتورة رهام البلوي تنصح بتناول الهرمونات البديلة بعد سن الياس للتقليل و الحد من اعراض سن الياس و الوقاية من الامراض التي تكون المرأه عرضه لها بعد سن الياس، و اهم الهرمونات البديله هي:

- هرمون الاستروجين و البروجيسترون المستمر: يؤخذ هذا النوع من الهرمونات على شكل اقراص بصوره مستمرة يوميا بدون انقطاع و لا يؤدي الى حدوث دوره شهريه و هذا ما تفضله كثير من النساء في سن الياس غالبا بعد عمر 60.

- هرمون الاستروجين و البروجسترون الدوري:  تؤخذ الهرمونات في هذه الحاله على شكل اقراص يوميه لمدة 21 يوم ثم تليه فتره انقطاع لمدة 4-7 ايام تحدث فيها دوره شهريه و يسهم هذا النوع بصورة فعالة في علاج اعراض سن الياس.

حلول سن اليأس

- دواء يحتوي على مجموعه هرمونات: هذا النوع من العلاج له فعاليه هرمون الاستروجين و البروجسترون و الاندروجين و يؤخذ على شكل اقراص بدون انقطاع لمدة سنة على الاقل بعد سن الياس.

- مكملات غذائية: يجب ان تحتوي على مضادات الاكسدهة، و الكالسيوم ، و المغنيزيوم ، و الاوميجا 3.

سن اليأس المبكر يضاعف المخاطر الصحية

فوائد الهرمونات البديله في سن الياس:

- خفض مشاعر الاحباط و الاجهاد و الرجفه و صعوبه النوم.

- تحسين رطوبه الجلد و تقليل التهاب الجلد و جعل الشعر اكثر سمكا و لمعانا .

- تحسين التركيز و الذاكره .

- زيادة كثافه العظام، و تقليل خطر الاصابة بالكسور.

- الوقاية من امراض القلب و الشرايين.

- التخلص من النوبات الحرارية، و التعرق الليلي.

- تقليل خطر الاصابه بسرطان القولون.

طرق فعالة لخسارة الوزن بعد سن اليأس