بالفيديو : ارشادات وقائية للحجاج للحد من انتشار الانفلونزا

استخدام المعقمات للوقاية من الامراض

استخدام المعقمات للوقاية من الامراض

ارشادات وزارة الصحة السعودية

ارشادات وزارة الصحة السعودية

ارشادات وزارة الصحة لتجنب الانفلونزا

ارشادات وزارة الصحة لتجنب الانفلونزا

 ازدحام الحجاج سبب رئيسي لانتقال الامراض

ازدحام الحجاج سبب رئيسي لانتقال الامراض

مع اقتراب موسم الحج نشرت وزارة الصحة السعودية عبر حسابها في تويتر عن اهمية التطعيم ضد الانفلونزا اذ اوضحت ان هناك احتياطات صحية كثيرة على الحاج الاهتمام بها للاستعداد لهذه الرحلة الروحانية قبل الحج بعدة  اسابيع.

قبل موسم الحج نصائح صحية للحجاج

ما هو فيروس الانفلونزا

الانفلونزا مرض فيروسي يصيب الجهاز التنفسي ، و ينتقل عن طريق استنشاق الرذاذ الحامل للفيروس ، و يزداد احتمال الاصابة بالعدوى من بداية اكتوبر حتى نهاية مارس في المناطق الواقعة شمال خط الاستواء بينما تزداد بين شهري ابريل وسبتمبر في مناطق جنوب خط الاستواء.

اكتوبر بداية موسم الانفلونزا

اعراض الانفلونزا :

المصابين بالانفلونزا سيعانون من الحمى و السعال والم في الحلق و سيلان و احتقان في الانف كذلك سيشعرون بصداع و الم في العضلات وتعب عام في الجسم ،  و يشعر اكثر الناس بتحسن بعد اسبوع او اثنين و لكن خطورة الالتهاب تكمن في ان بعض الاشخاص تسبب لهم الانفلونزا مضاعفات خطيرة مثل ذات الرئة و فشل التنفس.

الفرق بين اعراض الانفلونزا ونزلات البرد

الانفلونزا عكس نزلات البرد يمكن ان تسبب مضاعفات خطيرة و قد تصل في بعض الاحيان للوفاة و قد ثبت علميا ان الانفلونزا الموسمية تصيب سنويا حوالي 600 مليون شخص، و يموت بسببها ما يصل الى 500,000.

و تتراوح فترة حضانة فيروس الانفلونزا بين 1-4 ايام ، و تبدا الاعراض عادة في الظهور في اليوم الثاني من العدوى ، يتميز مرض الانفلونزا بحمى مفاجئة ، التهاب في الحلق ، صداع شديد ، الم عضلي ، رعشة ، و تعب شديد ،  بعض هذه الاعراض يمكن ان تميز الانفلونزا من نزلات البرد الشائعة العادية.

اطعمه ستحميك من نزلات البرد

نصائح وزارة الصحة للحجاج

●       اخد التطعيم الخاص بالانفلونزا و بما ان الفيروس متغير كل عام فان التطعيم يتغير كل عام تحت ارشاد منظمة الصحة العالمية

●        المداومة على غسل اليدين بالماء و الصابون او المواد المطهرة، خصوصا بعد السعال و العطاس.

●        استخدام المناديل عند السعال او العطاس و التخلص منه في سلة النفايات.

●       تغطية الفم و الانف اثناء العطس او السعال لمنع انتشار العدوى للاخرين

●        محاولة تجنب ملامسة العينين و الانف و الفم باليد.

●        تجنب الاحتكاك المباشر بالمصابين و عدم مشاركتهم ادواتهم الشخصية

●        لبس الكمامات خصوصا في اماكن الازدحام.

لغير الحجاج كيف تحمون انفسكم من امراض موسم الحج

و لزيادة الوعي قامت وزارة الصحة بنشر فيديو توضيحي للجميع سواء كانوا من الحجاج او غير الحجاج للوقاية من الامراض و الذي نشر قبل عامان ليعاد تداوله في موقع التواصل الاجتماعي تويتر من قبل الجميع لزيادة الوعي بسبب اقتراب موسم الحج